“Posso aplicar sérum e sair no sol?”

A resposta é sim — mas com algumas observações importantes que explico a seguir. Vamos esclarecer de forma simples e segura, para que você saiba como usar seu sérum corretamente e evitar erros que possam prejudicar sua pele.

Entendendo o que é o sérum

Antes de tudo, é importante saber que “sérum” é apenas o veículo, ou seja, a textura ou a base do produto — normalmente mais leve e com maior capacidade de entrega de ativos. O que realmente importa são os ingredientes presentes na fórmula.

A maioria dos séruns — tanto os da linha Aica quanto os disponíveis no mercado — não contém ácidos fotossensibilizantes em alta concentração, como o ácido retinóico ou o ácido glicólico em doses clínicas.

Por isso, eles são indicados para uso tanto diurno quanto noturno, desde que você respeite a etapa mais importante do cuidado com a pele: a proteção solar.

Como usar seu sérum de forma segura durante o dia

A rotina ideal para o uso do sérum pela manhã deve seguir estas etapas:

1. Higienize o rosto
   Ao acordar, sua pele está com oleosidade, suor e resíduos da renovação noturna. Aplique um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele e, se possível, finalize com um tônico.

2. Aplique o sérum
   Escolha o sérum com os ativos mais indicados para sua pele — por exemplo, antioxidantes como vitamina C, vitamina E, camomila ou ácido hialurônico. Eles são especialmente benéficos para proteger contra os efeitos da exposição solar, como manchas, flacidez e envelhecimento precoce.

3. Finalize com filtro solar
   Essa é a etapa indispensável. O sérum não sensibiliza a pele com a luz solar, mas a ausência de proteção contra os raios UV sim. A radiação solar é o principal fator de envelhecimento cutâneo e surgimento de manchas.

Importante: Mesmo que você saia ao sol sem aplicar o protetor, os ativos do sérum não vão causar danos imediatos. Mas, a longo prazo, não proteger a pele do sol é o que realmente compromete sua saúde e beleza.

Sérum também pode (e deve) ser usado à noite

À noite, o sérum tem uma atuação ainda mais intensa, pois a pele entra em processo de renovação celular. Após a limpeza noturna, aplique seu sérum normalmente. Se você se expõe muito ao sol durante o dia, priorize produtos com ação antioxidante, como os que contêm:

• Vitamina C

• Vitamina E

• Extratos vegetais como camomila e lavanda

Esses ingredientes ajudam a combater os radicais livres, que são produzidos em excesso com a exposição solar e contribuem para envelhecimento, rugas e manchas.

Um exemplo prático: a pele do colo e da mama

No consultório, costumo mostrar aos pacientes a diferença entre a pele do colo (que geralmente está exposta) e da mama (sempre coberta). A pele do colo costuma apresentar:

• Mais manchas

• Aparência mais opaca

• Rugas finas mais evidentes

Isso ocorre justamente por causa da radiação solar contínua, mesmo em pessoas que não se expõem diretamente ao sol. A luz do dia — mesmo dentro de casa ou em ambientes fechados — já contém radiação que envelhece a pele.

Conclusão

Sim, você pode usar seu sérum durante o dia e sair ao sol, desde que utilize filtro solar após a aplicação.
E mais: usar o sérum duas vezes ao dia (manhã e noite) potencializa os resultados e protege sua pele da oxidação e dos sinais precoces de envelhecimento.

Se tiver dúvidas sobre qual sérum escolher para sua pele ou como montar sua rotina, envie sua pergunta — teremos prazer em orientar.

Até o próximo conteúdo,
Dra. Paula Pagliuso